לפניכם מוצגים מחשבוני בריאות - הנותנים הערכה לגבי משקל גוף אידיאלי,  BMI - מדד מסת הגוף, דרישה קלורית יומית ומדדיםאחרים. המחשבונים נותנים הערכה בלבד ואינם תחליף לייעוץ מקצועי. 

לדוגמא, שילוב הערכת ה-BMI עם יחס היקץ מותניים-ירכיים ביחד עם גורמי סיכון למחלת לב יכול לתת הערכה טובה למדית הסיכון לקבל בחלות המשניות להשמנת יתר

בעזרת מחשבון ה-BMR תוכלו לדעת כמה קלוריות אתם שורפים ביממה לשם שמירה על תפקודים גופניים חיוניים.

מחשבון אחוז שומן - נותן הערכה לגבי מה אחוזי השומן בגוף... לעומת הרצוי.

משקל גוף אידיאלי

מחשבון BMI (אינדקס מסת גוף)

מחשבון BMR ודרישה קלורית יומית

מדידת אחוזי שומן

יחס מותניים ירכיים

מאמרים אחרונים

מכתבי תודה והערכה

×

הצהרת נגישות

אתר זה מונגש לאנשים עם מוגבלויות על פי Web Content Accessibility Guidelines 2 ברמה AA.
האתר נמצא תמידית בתהליכי הנגשה: אנו עושים כל שביכולתנו שהאתר יהיה נגיש לאנשים עם מוגבלות.
אם בכל זאת נתקלתם בבעיית נגישות אנא שלחו לנו הערתכם במייל (אל תשכחו בבקשה לציין את כתובת האתר).

אודות ההנגשה באתר:

  • אמצעי הניווט וההתמצאות באתר פשוטים ונוחים לשימוש.
  • תכני האתר כתובים בשפה פשוטה וברורה ומאורגנים היטב באמצעות כותרות ורשימות.
  • מבנה קבוע ואחיד לנושאים, תתי הנושאים והדפים באתר.
  • האתר מותאם לצפייה בסוגי הדפדפנים השונים (כמו כרום, פיירפוקס ואופרה)
  • האתר מותאם לסביבות עבודה ברזולוציות שונות.
  • לאובייקטים הגרפיים באתר יש חלופה טקסטואלית (alt).
  • האתר מאפשר שינוי גודל הגופן על ידי שימוש במקש CTRL וגלגלת העכבר וכן בלחיצה על הכפתור המתאים בערכת ההנגשה הנגללת בצד האתר ונפתחת בלחיצה על הסמלון של כסא הגלגלים.
  • הקישורים באתר ברורים ומכילים הסבר להיכן הם מקשרים.
    לחיצה על הכפתור המתאים בערכת ההנגשה שבצד האתר, מסמנת את כל קישורי האתר בקו תחתון.
  • אנימציות ותכנים מהבהבים: הכפתור המתאים לכך בערכת ההנגשה שבצד האתר , מאפשר להסתיר בלחיצה אחת את כל התכנים באתר הכוללים היבהובים או תכנים המכילים תנועה מהירה (אנימציות, טקסט נע).
  • למתקשי ראיה: מתקשי הראיה שבנינו יכולים להעזר בשני כפתורים הנמצאים בערכת ההנגשה בצדו הימני של האתר, האחד מסב את האתר כולו לגוונים של שחור ולבן, השני מעביר את האתר כולו למצב של ניגודיות גבוהה.