היית זמין בסמס, בטלפון, במייל, "לכל שאלה תשובה"- זה נאמר עליך...

27.2.11

דר' דין היקר

הרופא, הגסטרואנטרולוג, התזונאי..האיש הכל-כך טוב הזה, שופע האמפטיה , המקצועיות וההקשבה האיש שתמיד כאן ,אף פעם לא זז... (החותמת שלך, אשר כל-כך נכונה)

אין לי מילים לתאר את הכבוד שאני רוכשת לך...

המפגש הראשון היה במחלקה ביום שלישי. זיהיתי אותך על פי התמונה.. נכנסתי מלאת חששות אך יחד עם זאת בטוחה בעצמי ומאוד רוצה.

פוגגת את כל חששותיי, בחיוך, עם אמפטיה גדולה כל-כך עם מבט מישיר- בגובה העיניים. מה שכל-כך חסר לנו.. השמנים.

כבר מהפגישה הראשונה, היית לצידי .. תמכת, עודדת.. הרגעת את סף החרדות שלי שהרקיעו שחקים.

היית זמין בסמס, בטלפון, במייל, "לכל שאלה תשובה"- זה נאמר עליך...

גם באשפוז, הגעת לבקר אותי, דאגת..הפעלת קשרים, נתת יד...

אין מילים לתאר. ...

לאורכו של התהליך.. (עברה בינתיים חצי שנה) היית שם במלוא מובן המילה ומעל לכל הדרך שלך..האג'נדה..(ששונה מתזונאי ארצינו)

החינוך להרגלי אכילה חדשים שכך או כך.. משנים בדרך פלא, גם את הנפש..

לימדת אותי לשתות רק מים

לאכול רק שלוש ארוחות ביום

וזה גאוני

זה יוצר סדר בראש- חופש מרגשות אשם

מנטרל את ההתניה: מצבי רוח= אכילה

ובאורח פלא- הגוף והנפש מחוברים, מה שהיה חסר תמיד...    משהו בנפש נרגע

יש סדר באכילה, והסדר הזה יוצר שקט, שקט בראש, שקט בחיים

כל-כך הרבה אנרגיות בוזבזו על האכילה במשך השנים

וכיום, כל האנרגיות הללו מתועלות לדברים החשובים שבחיים.

דין, לא הייתי יכולה לעשות זאת בלעדייך..

בחודש הראשון, לא הפסקתי לדבר איתך, להתייעץ איתך..התקשרת אלי כמעט בכל ערב לדרוש בשלומי..אם טרם השמעתי קול...תמיד היית שם: לבבי, נעים, רווי ידע, אמפטי, מקצועי ומעל לכל עם הלב הגדול שלך...

אין, אין הרבה אנשים כאלו מעטים, נדירים.

לא חיפשתי הרבה לפני הניתוח... נתקלתי בפורום שלך ושל דר' מטר וידעתי:

אתם - השילוב המנצח, הייחודי, המקצועי הטוב ביותר בארץ כל אחד לחוד - ומעל לכל ככוח מגבה שניכם יחדיו!!!

כמה שזה נשמע קלישאה, שנאמרת ונכתבת פה הרבה...

החזרתם לי את חיי..
 

התנסחתי השבוע כך בפני חברי :

השומן סוגר עליך, על כל החלומות והמאווים (ובחיי שהיו לי הרבה)

כעת עם כל קילוגרם שאני משילה מעלי

"תיבת השרצים" הזו עומדת פורצת מחדש ומביאה עימה הרבה שמחה, חלומות, העזה, ביטחון..

כי.. עוד לא אמרתי את המילה האחרונה..

דין היקר, תודה, תודה , תודה , תודה , תודה, תודה, תודה , תודה , תודה , תודה!!!!

באהבה גדולה, יעל

 

מאמרים אחרונים

חשיבות התזונה בבריאות

תזונה הינה אחת המרכיבים החשובים באורח חיים בריא ותופס חלק משמעותי בעידוד לבריאות ובמניעה וטיפול במחלות שונות. כאשר ההבנה והלימוד של תזונה נכונה יכולה להיות אחת מכלי העזר החשובים ביותר בשמירה על הבריאות שלנו.

תזונה הינו מדע המזון עם המרכיבים השונים; פעילות ואיזון ביחס לבריאות ומחלות; התהליך שבו הגוף, אוכל, מעכל, סופג, מעביר, משתמש ומפריש את המרכיבים השונים. ומטרת הדיאטה שלנו הינו לאכול מאכלים המספקים את ששת החומרים המזינים: פחימומת, חלבונים, שומנים, ויטמינים, מינרלים ומים. כמות נכונה ומגוונת של מאכלים מספק את המינון הנכון של חומרים בכדי לשמור על משקל ובריאות. 

יותר ויותר מחקרים הצביעו על קשר בין המצב התזונתי שלנו ומחלות הכרוניות. הרשימה הולכת וגדלה וכוללת מחלות הקשורות לתזונה וביניהם כמובן מגיפת השמנה שמספריה הולכים ותופחים מדי שנה, ממאירות ומחלות רבות אחרות. כאשר ההתמודדות החשובה ביותר במחלה זו הוא לשמור על מה שאנו אוכלים בכדי לא להגיע למחלות השונות. נתונים מארה"ב אף מראים שמתוך 2.4 מליון מקרי מוות בארה"ב, 75% מתוכם הינם מחלות הניתנים למניעה באמצעים תזונתיים.

מכתבי תודה והערכה

×

הצהרת נגישות

אתר זה מונגש לאנשים עם מוגבלויות על פי Web Content Accessibility Guidelines 2 ברמה AA.
האתר נמצא תמידית בתהליכי הנגשה: אנו עושים כל שביכולתנו שהאתר יהיה נגיש לאנשים עם מוגבלות.
אם בכל זאת נתקלתם בבעיית נגישות אנא שלחו לנו הערתכם במייל (אל תשכחו בבקשה לציין את כתובת האתר).

אודות ההנגשה באתר:

  • אמצעי הניווט וההתמצאות באתר פשוטים ונוחים לשימוש.
  • תכני האתר כתובים בשפה פשוטה וברורה ומאורגנים היטב באמצעות כותרות ורשימות.
  • מבנה קבוע ואחיד לנושאים, תתי הנושאים והדפים באתר.
  • האתר מותאם לצפייה בסוגי הדפדפנים השונים (כמו כרום, פיירפוקס ואופרה)
  • האתר מותאם לסביבות עבודה ברזולוציות שונות.
  • לאובייקטים הגרפיים באתר יש חלופה טקסטואלית (alt).
  • האתר מאפשר שינוי גודל הגופן על ידי שימוש במקש CTRL וגלגלת העכבר וכן בלחיצה על הכפתור המתאים בערכת ההנגשה הנגללת בצד האתר ונפתחת בלחיצה על הסמלון של כסא הגלגלים.
  • הקישורים באתר ברורים ומכילים הסבר להיכן הם מקשרים.
    לחיצה על הכפתור המתאים בערכת ההנגשה שבצד האתר, מסמנת את כל קישורי האתר בקו תחתון.
  • אנימציות ותכנים מהבהבים: הכפתור המתאים לכך בערכת ההנגשה שבצד האתר , מאפשר להסתיר בלחיצה אחת את כל התכנים באתר הכוללים היבהובים או תכנים המכילים תנועה מהירה (אנימציות, טקסט נע).
  • למתקשי ראיה: מתקשי הראיה שבנינו יכולים להעזר בשני כפתורים הנמצאים בערכת ההנגשה בצדו הימני של האתר, האחד מסב את האתר כולו לגוונים של שחור ולבן, השני מעביר את האתר כולו למצב של ניגודיות גבוהה.