בחדר ההמתנה שתיתי דיאט קולה להנאתי...

 1/1/2011

ד"ר דין היקר ,

ביולי 2010 הגעתי למרפאה שלך.  שמן, מהוסס , חושש.

בחדר ההמתנה שתיתי דיאט קולה להנאתי.

יצאת כדי לקרוא בשמי , ראית את פחית המשקה וליד כל הנוכחים הרעמת בקולך במבטא האנגלוסקסי  שלך : "מה זה ? אתה בא אלי עם פחית דיאט ? השתגעת ? אתה זורק אותה עכשיו ולא נוגע יותר בדברים האלה !".

זו היתה היכרותנו הראשונה.

מאז, בתהליך סדור, מתחשב, מובנה - שמאוד הפתיע אותי בהתיחס לדעתי על בתי החולים בארצנו - אתה והצוות המדהים של בי"ח רוטשילד פשוט ליוויתם אותי יד ביד למה שישנה את חיי לעד.

חבורה איכותית ריכזתם שם -  מהמזכירה בקבלה של מרפאות החוץ, דרך הצוות של הרפואה המשלימה וכלה במנתח - ד"ר סורוקה.

ביצעתי ניתוח שרוול ועד עתה ירדתי כ 27 קילו , עם ירידה דרסטית באחוזי שומן , אולם מה שחשוב יותר - מימשתי את מה שהדגשת :   "ירידה דרסטית אינה חזות הכל - צריך לרדת באופן מתמיד , לשנות הרגלי חיים , לבחור בדרך אחרת" אני אדם אחר.

עם הרגלי תזונה נכונים -  אני אוכל, איני מרעיב את עצמי , אבל מקשיב היטב לקיבה. כשהיא משדרת "אני מתקרבת לסגירה" , אני נסוג אחורה ומסיט את הצלחת. אוכל לאט, נהנה ומתענג על מזון איכותי. המזון ההמוני , הזול באיכות והעשיר הקלוריות לא קרב אל שולחני.

עם הרגלי ספורט מתאימים - הליכה יום יומית, לא "קורע" את הגוף אבל מפעיל אותו מדי יום ושומר עליו. הולך בכל הזדמנות ומנצל כל אפשרות לעליה במדרגות ...

עם הבנה פנימית - שלשם, למקום בו הייתי, אני לא חוזר יותר. לעולם !!

אמרת ש 3 שנים אחרי הניתוח הן קנה המידה האמיתי. מסכים איתך ולכן זהו רק מכתב ביניים.

ב 16/8/2013 , אם ירצה השם,  3 שנים אחרי,  אכתוב לך מכתב נוסף. מבטיח.

תודה לך שהבלחת לחיי והסטת אותם ממסלולם הקודם.

איש יקר אתה, אנשים יקרים עמיתיך ברוטשילד.

 

שאו ברכה.

 

 

יורם יוסף, חיפה

מאמרים אחרונים

חשיבות התזונה בבריאות

תזונה הינה אחת המרכיבים החשובים באורח חיים בריא ותופס חלק משמעותי בעידוד לבריאות ובמניעה וטיפול במחלות שונות. כאשר ההבנה והלימוד של תזונה נכונה יכולה להיות אחת מכלי העזר החשובים ביותר בשמירה על הבריאות שלנו.

תזונה הינו מדע המזון עם המרכיבים השונים; פעילות ואיזון ביחס לבריאות ומחלות; התהליך שבו הגוף, אוכל, מעכל, סופג, מעביר, משתמש ומפריש את המרכיבים השונים. ומטרת הדיאטה שלנו הינו לאכול מאכלים המספקים את ששת החומרים המזינים: פחימומת, חלבונים, שומנים, ויטמינים, מינרלים ומים. כמות נכונה ומגוונת של מאכלים מספק את המינון הנכון של חומרים בכדי לשמור על משקל ובריאות. 

יותר ויותר מחקרים הצביעו על קשר בין המצב התזונתי שלנו ומחלות הכרוניות. הרשימה הולכת וגדלה וכוללת מחלות הקשורות לתזונה וביניהם כמובן מגיפת השמנה שמספריה הולכים ותופחים מדי שנה, ממאירות ומחלות רבות אחרות. כאשר ההתמודדות החשובה ביותר במחלה זו הוא לשמור על מה שאנו אוכלים בכדי לא להגיע למחלות השונות. נתונים מארה"ב אף מראים שמתוך 2.4 מליון מקרי מוות בארה"ב, 75% מתוכם הינם מחלות הניתנים למניעה באמצעים תזונתיים.

מכתבי תודה והערכה

×

הצהרת נגישות

אתר זה מונגש לאנשים עם מוגבלויות על פי Web Content Accessibility Guidelines 2 ברמה AA.
האתר נמצא תמידית בתהליכי הנגשה: אנו עושים כל שביכולתנו שהאתר יהיה נגיש לאנשים עם מוגבלות.
אם בכל זאת נתקלתם בבעיית נגישות אנא שלחו לנו הערתכם במייל (אל תשכחו בבקשה לציין את כתובת האתר).

אודות ההנגשה באתר:

  • אמצעי הניווט וההתמצאות באתר פשוטים ונוחים לשימוש.
  • תכני האתר כתובים בשפה פשוטה וברורה ומאורגנים היטב באמצעות כותרות ורשימות.
  • מבנה קבוע ואחיד לנושאים, תתי הנושאים והדפים באתר.
  • האתר מותאם לצפייה בסוגי הדפדפנים השונים (כמו כרום, פיירפוקס ואופרה)
  • האתר מותאם לסביבות עבודה ברזולוציות שונות.
  • לאובייקטים הגרפיים באתר יש חלופה טקסטואלית (alt).
  • האתר מאפשר שינוי גודל הגופן על ידי שימוש במקש CTRL וגלגלת העכבר וכן בלחיצה על הכפתור המתאים בערכת ההנגשה הנגללת בצד האתר ונפתחת בלחיצה על הסמלון של כסא הגלגלים.
  • הקישורים באתר ברורים ומכילים הסבר להיכן הם מקשרים.
    לחיצה על הכפתור המתאים בערכת ההנגשה שבצד האתר, מסמנת את כל קישורי האתר בקו תחתון.
  • אנימציות ותכנים מהבהבים: הכפתור המתאים לכך בערכת ההנגשה שבצד האתר , מאפשר להסתיר בלחיצה אחת את כל התכנים באתר הכוללים היבהובים או תכנים המכילים תנועה מהירה (אנימציות, טקסט נע).
  • למתקשי ראיה: מתקשי הראיה שבנינו יכולים להעזר בשני כפתורים הנמצאים בערכת ההנגשה בצדו הימני של האתר, האחד מסב את האתר כולו לגוונים של שחור ולבן, השני מעביר את האתר כולו למצב של ניגודיות גבוהה.